Du lịch với flockchain? Cách để không bị ốm: 1. Ngủ. Rời đi và đi ngủ, cuộc sống của bạn là của bạn. 2. Cung cấp nước. Nước/trà, không có rượu, xịt muối. Nếu bạn phải uống, mag L-threonate và B trước khi đi ngủ. 3. Vitamin. Tăng cường kẽm và vitamin C. 4. Khử trùng. Rửa tay mỗi lần trước khi ăn, mỗi lần bạn trở lại phòng. Không bao giờ chạm vào mặt. Tôi hứa rằng việc giữ sức khỏe là trong khả năng của bạn mà không cần phải trở thành @bryan_johnson.

Mẹo và thủ thuật: -Nếu bạn bị lạnh, mũi của bạn sẽ bị co lại, khiến virus nhân lên nhanh hơn. Hãy giữ ấm. Uống đồ uống ấm và tắm, mang theo một lớp áo cho những phòng có điều hòa mạnh. -Cũng vậy nếu mũi của bạn bị khô. Xịt nước muối! -Bạn không cần phải uống đồ uống của mình, không ai đang theo dõi.