Путешествуете с flockchain? Как не заболеть: 1. Сон. Уходите и ложитесь спать, ваша жизнь принадлежит вам. 2. Гидратация. Вода/чай, никакого алкоголя, солевой спрей. Если вы должны пить, магний L-треонат и B перед сном. 3. Витамины. Увеличьте дозу цинка и витамина C. 4. Санитария. Мойте руки каждый раз перед едой, каждый раз, когда вы снова входите в свою комнату. Никогда не трогайте лицо. Обещаю, оставаться здоровым в ваших силах, не становясь полностью @bryan_johnson.

Советы и хитрости: - Холод сужает ваши носовые проходы, позволяя вирусам быстрее размножаться. Оставайтесь в тепле. Теплые напитки и ванны, возьмите с собой одежду для комнат с сильным кондиционером. - То же самое, если ваши носовые проходы сухие. Солевой спрей! - Вам не обязательно пить свой напиток, никто не смотрит.