Reizen met de flockchain? Hoe je niet ziek wordt: 1. Slaap. Ga weg en ga slapen, je leven is van jou. 2. Hydratatie. Water/thee, geen alcohol, zoutoplossing. Als je moet drinken, mag L-threonaat en B voor het slapengaan. 3. Vitaminen. Verhoog de Zink en C. 4. Desinfecteren. Was je handen elke keer voordat je eet, elke keer als je je kamer weer binnenkomt. Raak nooit je gezicht aan. Ik beloof dat gezond blijven in jouw macht ligt zonder helemaal @bryan_johnson te worden.

Tips en trucs: - Koud worden vernauwt je neusholtes, waardoor virussen sneller kunnen repliceren. Blijf warm. Warme dranken en baden, neem een extra laag mee voor kamers met airconditioning. - Hetzelfde geldt als je neusholtes droog zijn. Zoutoplossing spray! - Je hoeft je drankje niet op te drinken, niemand kijkt.