🫀BREAKING: Hartaanvallen kunnen eigenlijk worden veroorzaakt door bacteriële infecties. Een baanbrekende studie van de Universiteit van Tampere en de Universiteit van Oxford herschrijft ons begrip van wat hartaanvallen veroorzaakt. Langzaam beschuldigd van cholesterol en levensstijlfactoren, wijst nieuw onderzoek nu op een verborgen schuldige: bacteriële infecties. Wetenschappers ontdekten dat binnen de vette plaques van de kransslagaders, bacteriële biofilms—gelachtige gemeenschappen van bacteriën—jarenlang inactief en onopgemerkt kunnen blijven. Deze microbiale indringers, met name stammen zoals viridans streptococci die vaak in de mond worden aangetroffen, ontwijken immuundetectie en traditionele antibiotica door zich diep in het plaqueweefsel te nestelen. Het gevaar ontstaat wanneer het lichaam wordt getroffen door een virale infectie, die de immuunactiviteit verhoogt en de biofilms verstoort. Die verstoring kan de bacteriën reactiveren, wat een plotselinge toename van ontsteking kan veroorzaken. Dit kan op zijn beurt de arteriële plaques verzwakken, waardoor ze scheuren en stolsels vormen—wat leidt tot hartaanvallen. Onderzoekers konden deze biofilms in weefsel van patiënten die overleden aan een hartstilstand in kaart brengen en ontdekten dat antilichamen hun volledige structuur konden onthullen. Deze ontdekking zou de weg kunnen effenen voor nieuwe diagnostiek of zelfs vaccins om infectie-geïnduceerde hartaanvallen te voorkomen, wat een belangrijke verschuiving in de cardiovasculaire geneeskunde aangeeft. Bron: Viridans Streptococcal Biofilm Ontwijkt Immuundetectie en Draagt Bij aan Ontsteking en Scheuring van Atherosclerotische Plaques. Journal of the American Heart Association, 2025.

Kinderen die sterke relaties met hun grootouders onderhouden, vertonen vaak een betere emotionele gezondheid en veerkracht. Onderzoek dat is benadrukt door het Harvard Center on the Developing Child toont aan dat ondersteunende, stabiele relaties fungeren als een krachtige buffer tegen stress in de kindertijd. Deze zorgzame verbindingen helpen het zenuwstelsel te reguleren en bevorderen een gezondere emotionele ontwikkeling. Grootouders bieden vaak precies dit soort constante, zorgzame aanwezigheid. Als gevolg hiervan vertonen kinderen die hen regelmatig zien, vaak minder depressie, kalmere stressreacties en meer empathie.

🧠 De geest als ontvanger, niet als creator. Psychologen verkennen een fascinerend idee dat uitdaagt hoe we de menselijke geest begrijpen. Gedachten zijn misschien niet iets wat we actief produceren. In plaats daarvan kunnen ze opkomen, arriveren of naar boven komen vanuit diepere onderbewuste processen die buiten onze bewuste controle liggen. In plaats van moment voor moment te worden geschreven, verschijnen gedachten automatisch, vaak zonder waarschuwing of intentie. Beeldvorming van de hersenen toont aan dat neurale activiteit die verband houdt met een gedachte begint milliseconden voordat iemand zich ervan bewust wordt. Dit suggereert dat bewustzijn komt nadat de gedachte al is gevormd, niet ervoor. Onderzoek naar meditatie ondersteunt dit ook, en toont aan hoe gedachten spontaan opkomen wanneer de geest rustig is, en vervolgens vervagen wanneer de aandacht verschuift. Dit perspectief verandert hoe we ons verhouden tot angst, creativiteit en zelfbeoordeling. Als gedachten ontvangen worden in plaats van gekozen, wordt het gemakkelijker om ze te observeren zonder gehechtheid. Mentale helderheid kan komen, niet van het beheersen van de geest, maar van het luisteren naar de geest met bewustzijn. De geest lijkt minder op een schrijver en meer op een radio, die afstemt op signalen die al in beweging zijn.