🧠 心は創造者ではなく受け手として。 心理学者たちは、人間の心の理解に挑戦する興味深いアイデアを探求しています。思考は私たちが積極的に生み出すものではないかもしれません。むしろ、それらは意識の制御を超えたより深い潜在意識のプロセスから生じ、来たり、表面化したりすることがあります。思考は瞬間ごとに書かれるのではなく、しばしば予告や意図なしに自動的に現れます。 脳画像診断の研究では、思考に関連する神経活動は、人がそれに気づく数ミリ秒前に始まることが示されています。これは、意識は思考が形成される前に生まれるものではなく、すでに形成された後に生まれることを示唆しています。瞑想の研究もこれを支持しており、心が静かなときに思考が自然に現れ、注意が移ると薄れていくことが示されています。 この視点は、不安、創造性、自己判断との関わり方を変えます。思考が選択されるのではなく受け取るものであれば、執着せずに観察することが容易になります。精神の明晰さは心をコントロールすることからではなく、意識を持ってそれを聞くことから得られるかもしれません。 心は作家というより、すでに動いている信号にチューニングするラジオのようかもしれません。

🫀 イスラエルの研究者たちは、患者自身の細胞と生物学的材料を用いて世界初の血管付き心臓を3Dプリントしました。 テルアビブ大学のイスラエルの科学者たちは、人間の細胞と生物材料を用いて血管化した心臓全体を3Dプリントするという歴史的な初の成果を達成しました。これまで足場だけに特化したり細胞構造を欠いていた試みとは異なり、このミニチュアの器官はウサギの心臓ほどの大きさで、血管や心室、心臓機能に必要な複雑な構造を含んでいます。チームは患者自身の脂肪組織から抽出された「バイオインク」を使用し、幹細胞に処理され、その後心臓細胞や血管細胞へと分化しました。この個別化されたアプローチにより、臓器拒絶反応のリスクを大幅に最小限に抑えます。なぜなら、素材は受け手自身の身体と生物学的に同一だからです。 心臓はまだ鼓動しておらず、高圧血流に対応するためのさらなる開発が必要ですが、研究者たちはこの概念実証が心不全の治療方法を革命的に変える可能性があると考えています。現在、臓器移植を待つ間に毎年数千人の患者が、ドナーの深刻な不足により亡くなっています。最終的な目標は、この技術を拡大し、病院でオンデマンドで「プリント」可能なフルサイズの機能的な人間の心臓を作ることです。構造的安定性や細胞同期といった技術的障害が克服されれば、科学者たちは今後10年以内に定期的な臓器プリントが現実のものとなり、心血管医療の状況を根本的に変える可能性があると推定しています。 出典:フリーマン、D.科学者たちは、人間の細胞を使って世界初の3Dプリント心臓を作り出しました。NBCニュース MACH。

2週間のモバイルインターネット使用は、10歳若い人の典型的なレベルの持続的な集中力を取り戻しました。 10年前の精神的な鋭さを、スマホの使い方を調整するだけで取り戻せることを想像してみてください。PNAS Nexusに掲載された画期的なランダム化比較試験は、これが可能であることを示唆しています。研究者たちは、スマートフォンのモバイルインターネットアクセスをわずか2週間制限した人々が持続的な注意力と全体的な健康状態に劇的な改善を経験したことを発見しました。認知機能の向上は非常に顕著で、参加者の注意力テストの結果は、通常10歳若い成人に見られる結果を模倣し、私たちの絶え間ないデジタルの繋がりが思っている以上に脳に負担をかけていることを証明しました。 この研究は、モバイルデバイス特有の絶え間ない「常にオン」な刺激を減らすことから、その利点が生まれていることを強調しています。興味深いことに、参加者はインターネットを完全にやめる必要はありませんでした。彼らはまだコンピューターを使い、通話やテキストなどの基本的な電話機能にアクセスできた。モバイルデータの臍帯を断つことで、参加者は集中力と精神的健康を回復させました。認知のすべての側面に影響が及んだわけではありませんが、持続的な注意力や気分への影響は、ますます気が散る世界で精神的な明晰さを維持するために定期的なデジタルデトックスを行う説得力のある理由を示しています。 出典:カステロ、N.、クシュレフ、K.(2025年)。スマートフォンのモバイルインターネットをブロックすることで、持続的な注意力、メンタルヘルス、主観的な幸福感が向上します。PNAS Nexus, 4(2), pgaf017.