Rửa virus ra khỏi mũi và họng có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn Trong một RCT với 66 người lớn, việc rửa mũi bằng dung dịch muối ưu trương và súc miệng: 1) Giảm thời gian cảm lạnh xuống 22% (ngắn hơn 1.9 ngày) 2) Giảm tỷ lệ lây truyền trong hộ gia đình xuống 35%