鼻や喉からウイルスを洗い流すことで、より早く回復できます 成人66名のRCTでは、高緊張性生理食塩水鼻洗浄およびうがいを行った: 1) 冷たい期間を22%短縮(1.9日短縮) 2) 家庭内の感染拡大を35%減少させる