buongiorno a tutti. Vi invio energia positiva.

Ecco come ho raggiunto un'inversione dell'età della pelle di 9 anni. Congelando efficacemente l'invecchiamento della mia pelle negli ultimi 5 anni. Per cominciare, alcune testimonianze dirette: 1) Chamath: "La pelle di Bryan è incredibile. La sua pelle è come quella di una bambola di porcellana. Sia mia moglie che io abbiamo pensato che non avevamo mai visto una pelle così. È incredibilmente morbida. È la pelle più morbida che abbia mai toccato nella mia vita." 2) Growing Daniel: "Otto piedi dall'immortale unc in questo momento. La sua pelle è così bella di persona. Le macchine fotografiche non possono comprenderlo." La pelle è un resoconto delle decisioni di vita. È un segnale rivelatore. Mangia un sacchetto di doritos e lo porterai sul viso. La pelle inizia a invecchiare nei tuoi 20 anni. + declino di collagene ed elastina: a partire dai nostri 20 anni, il contenuto di collagene diminuisce di circa l'1% all'anno, riducendo la fermezza e la morbidezza della pelle. L'elastina, che fornisce elasticità e previene le rughe, deteriora anche nel tempo. + perdita di idratazione: la pelle invecchiata perde umidità a causa dei cambiamenti nel collagene, della riduzione del contenuto di acido ialuronico e di una perdita del 65% del contenuto di grasso, portando a secchezza, riduzione dello spessore e diminuzione della morbidezza. + danni ambientali - l'esposizione cronica a fattori ambientali, specialmente le radiazioni UV e gli inquinanti atmosferici, accelera l'invecchiamento della pelle rompendo il collagene e inducendo stress ossidativo. Questo danno è in gran parte evitabile attraverso una pianificazione deliberata dello stile di vita. + invecchiamento cellulare: i fibroblasti, responsabili della produzione di collagene e acido ialuronico, diventano meno efficienti, compromettendo la riparazione della pelle e la ritenzione idrica. Un calo dei melanociti attivi causa anche la pigmentazione irregolare tipica della pelle anziana. Il mio protocollo è completo: nutrizione, integrazione, ambiente e terapie. Progettato per proteggere la pelle dai danni da radiazioni cellulari, prevenire esposizioni tossiche ambientali, prevenire infiammazioni e danni ossidativi, migliorare l'idratazione della pelle, aumentare l'apporto sanguigno e la circolazione, migliorare la disintossicazione e ottimizzare il microbioma della pelle. Routine quotidiana per la pelle Fai le basi bene: detersione, idratazione e mantieni l'infiammazione e i danni cellulari a bada. Negli ultimi cinque anni del mio progetto, ho sperimentato con dozzine di sieri. Le aziende che producono questi prodotti promettono troppo. Pochi si basano su prove. Ancora meno fanno qualcosa. Abbiamo esaminato le prove scientifiche e trovato gli attivi che volevamo. Ma non esistevano. Così li abbiamo creati. Un detergente, un siero e una crema idratante blueprint, con SCF, NMN e acido ialuronico come ingredienti attivi principali. SCF è un nuovo composto anti-infiammatorio e anti-invecchiamento per la pelle, che mostra effetti superiori rispetto alla niacinamide (il top della gamma nella maggior parte delle creme). In cellule coltivate, ha dimostrato proprietà superiori rispetto alle vitamine antiossidanti nel prevenire l'infiammazione legata all'esposizione ai raggi UV e agli insulti chimici o batterici. In uno studio clinico, il 1% di SCF ha superato statisticamente il 5% di niacinamide nella riduzione delle rughe della pelle, migliorando la texture, l'idratazione, la luminosità, la luminosità e la brillantezza, oltre a migliorare l'aspetto sano complessivo della pelle. NMN (Nicotinamide Mononucleotide) è un precursore di NAD+. L'amministrazione sistemica di NMN è nota per prevenire l'invecchiamento della pelle migliorando la funzione di barriera della pelle e potenziando le difese antiossidanti e anti-infiammatorie contro i danni UV. Esperimenti con modelli di pelle sintetica hanno anche mostrato che NMN può penetrare nella pelle, indicando che le applicazioni topiche possono migliorare i benefici. L'acido ialuronico trattiene l'umidità, conferendo alla pelle maggiore fermezza e una texture migliorata. Dieta e integrazione Peptidi di collagene orali, flavonoli, polifenoli e integrazione antiossidante aiutano la pelle a resistere all'invecchiamento foto e a mantenere la sua elasticità. + gli utenti medi di collagene: hanno mostrato una migliore elasticità della pelle rispetto al 97% del gruppo di controllo. + gli utenti medi di flavonoidi: hanno mostrato una migliore resistenza della pelle ai raggi UV rispetto al 99% del gruppo di controllo. + gli utenti medi di polifenoli (una miscela di flavonoli e altri polifenoli): hanno mostrato una migliore elasticità della pelle rispetto al 97% del gruppo di controllo. + Integro NR (Nicotinamide Riboside) e acido ialuronico quotidianamente. Ottengo tutto quanto sopra da Blueprint: peptidi di collagene, olio extravergine di oliva, cacao e integrazione poiché conosco la loro provenienza, qualità e sono testati da terzi. La mia dieta, che si concentra su proteine vegetali, fibre e polifenoli, è anche orientata all'eliminazione dell'infiammazione, dello stress ossidativo e della glicazione. Tutte fonti di danno alla pelle. Invecchiamento foto e precauzioni UV + le prime ore del mattino e le tarde del pomeriggio sono migliori quando l'indice UV è basso + quando l'indice UV è alto (dalle 10:00 alle 16:00), proteggi la tua pelle + puoi proteggerti con abbigliamento, un ombrello UV, un cappello e/o una crema solare minerale Terapie focalizzate sulla pelle + laser 1927 nm (1 volta ogni 6 mesi, puoi farne di più o di meno a seconda del tuo stato e obiettivi) - migliora il tono della pelle, la texture, la discromia, i danni solari e le linee sottili, riducendo anche le cheratosi attiniche e la pigmentazione attraverso un turnover epidermico e un rinnovamento accelerati. + laser 1550 nm (1 volta ogni 6 mesi, puoi farne di più o di meno a seconda del tuo stato e obiettivi) - penetra più in profondità nel derma medio, dove crea un'infortunio microtermico controllato che stimola i fibroblasti a produrre nuovo collagene ed elastina, portando a miglioramenti nella fermezza della pelle, nelle rughe, nelle cicatrici da acne e nell'integrità strutturale complessiva. + Sofwave (1 volta ogni 6 mesi, puoi farne di più o di meno a seconda del tuo stato e obiettivi): sistema di sollevamento della pelle ad ultrasuoni non invasivo che fornisce energia controllata nel derma medio per stimolare la produzione di collagene ed elastina senza danneggiare la superficie della pelle. Attivando i fibroblasti attraverso una stimolazione termica precisa, migliora la fermezza della pelle, la lassità e le linee sottili, specialmente sul viso e sul collo, con un minimo di inattività. Terapie sistemiche + pannelli di luce rossa/NIR: faccio una terapia quotidiana utilizzando pannelli per tutto il corpo con lunghezze d'onda di 660nm e 850nm. Potenziando la funzione mitocondriale, la vasodilatazione e la circolazione sanguigna, questa terapia offre sia benefici localizzati per la salute della pelle (incluso il potenziamento dell'energia e della vitalità della pelle, il miglioramento delle difese antiossidanti e la reversibilità dei danni) sia aiuta nel recupero muscolare dall'esercizio, oltre a migliorare la salute sistemica, inclusa la regolazione del sonno, dell'immunità e del metabolismo. + Terapia con Ossigeno Iperbarico (HBOT): è forse la migliore terapia di ringiovanimento della pelle al mondo. Dati da 60 sessioni, 90 minuti ciascuna. 20 minuti di ossigeno, 5 minuti di pausa. 5 volte a settimana, per 12 settimane. + aumento del 12,8% nella densità delle fibre di collagene + aumento del 144% nella lunghezza delle fibre elastiche + riduzione della frammentazione dal 90% al 10% + aumento del 40,9% nel numero di vasi sanguigni della pelle + aumento dell'84,3% nel marcatore specifico dei vasi sanguigni CD31 + riduzione del 21% delle cellule senescenti + sauna secca: la sauna migliora la salute della pelle spostando il flusso sanguigno verso la pelle (fino al 70%), promuovendo un miglior apporto di ossigeno e nutrienti, aumentando la sudorazione per la pulizia dei pori e la disintossicazione, e migliorando la produzione di collagene ed elastina come risposta al calore.

la biologia umana si auto-termina letteralmente senza amore. si auto-termina anche nell'acrimonia. la biologia umana prospera e si ringiovanisce persino nell'elisir dell'amore.