Populární témata
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico-4,51 %
USELESS
USELESS+3,46 %
IKUN
IKUN+16,3 %
gib
gib+1,08 %
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
Bonk
Bonk0,00 %
ALON
ALON-9,53 %
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN-2,47 %
GOONC
GOONC+0,44 %
KLED
KLED+15,35 %
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BOOP
BOOP-0,44 %
Boopa
Boopa+4,13 %
PORK
PORK-0,96 %
Siim Land
Siim Land
11. 1. 23:58·
Neměli byste užívat antioxidanty jako NAC po cvičení, protože zmírňují adaptace Nicméně užívání NAC před cvičením bylo prokázáno, že podporuje výkon a oddaluje únavu Metaanalýza z roku 2023 zahrnující 16 klinických studií ukázala, že 600–1 200 mg NAC 1–2 hodiny před cvičením dokázalo zlepšit dobu vyčerpaní, vytrvalost a snížit únavu (PMID: 37299425) NAC v dávce 2 400 mg také zpomaluje pokles produkce síly během izometrického cvičení (DOI: 10.3390/app142210399) Celé video: