作為一個沒有被洗腦的傻瓜，我一天吃的東西： - 牛排 - 美洲野牛肉 - 膠原蛋白 - 骨頭高湯 - 椰棗 - 肝臟 - 奶油 - 起司 - 椰子油 - 生胡蘿蔔 - 馬鈴薯 - 白米 - 橙汁 - 南瓜 - 木瓜 - 椰子水 - 雞蛋 這非常簡單