Lo que como al día como alguien que no es un idiota lavado de cerebro: - filete - Bisonte - colágeno - Caldo de huesos - fechas - hígado - mantequilla - queso - aceite de coco - zanahorias crudas -papas - arroz blanco - zumo de naranja - calabaza - papayoas - agua de coco - huevos Es muy sencillo