Så här lyckades jag med en 9-årig återställning av hudens ålder. Det har effektivt fryst min hud som åldrats under de senaste 5 åren. För att börja, några förstahandsberättelser: 1) Chamath: "Bryans hud är otrolig. Hans hud är som en porslinsdocka. Både min fru och jag tänkte, vi har aldrig sett hud som denna. Den är otroligt mjuk. Det är den mjukaste hud jag någonsin rört vid i mitt liv." 2) Växande Daniel "Åtta fot från odödlig farbror just nu. Hans hud är så vacker i verkligheten. Kameror kan inte förstå." Hud är en redovisning av livsbeslut. Det är en avslöjande historia. Ät en påse doritos och du bär det i ansiktet. Huden börjar åldras i 20-årsåldern. + Kollagen- och elastinminskning: Från och med mitten av 20-årsåldern minskar kollageninnehållet med cirka 1 % årligen, vilket minskar hudens fasthet och smidighet. Elastin, som ger stretchbarhet och förhindrar rynkor, försämras också med tiden. + Förlust av vätska: Åldrande hud förlorar fukt på grund av förändringar i kollagen, minskat hyaluronsyrainnehåll och en fettförlust med 65 %, vilket leder till torrhet, minskad tjocklek och minskad smidighet. + miljöskador – Kronisk exponering för miljöfaktorer, särskilt UV-strålning och luftföroreningar, påskyndar hudens åldrande genom att bryta ner kollagen och inducera oxidativ stress. Denna skada är till stor del undvikbar genom medveten livsstilsplanering. + cellulär åldring: Fibroblaster, som ansvarar för produktionen av kollagen och hyaluronsyra, blir mindre effektiva, vilket försämrar hudreparation och vätskebehållning. En minskning av aktiva melanocyter orsakar också den ojämna pigmentering som är typisk för äldre hud. Min protokoll är heltäckande: näring, tillskott, miljö och terapier. Utformat för att skydda huden från cellstrålningsskador, förhindra miljögifter, förhindra inflammation och oxidativa skador, förbättra hudens återfuktning, öka blodtillförseln och cirkulationen, förbättra avgiftningen och optimera hudens mikrobiom. Daglig hudrutin Gör grunderna rätt: rengör, återfukta och håll inflammation och cellskador borta. Under de senaste fem åren av mitt projektplan har jag experimenterat med dussintals serum. Företagen som tillverkar dessa produkter lovar för mycket. Få är baserade på bevis. Färre gör något. Vi granskade de vetenskapliga bevisen och hittade de aktiva ämnen vi ville ha. Men det fanns inte. Så vi byggde den. En blueprint-rengöring, serum och fuktkräm, med SCF, NMN och hyaluronsyra som kärnaktiva ingredienser. SCF är en ny hudantiinflammatorisk och anti-aging-förening som visar överlägsna effekter jämfört med niacinamid (det senaste i de flesta krämer). I odlade celler visade den överlägsna egenskaper jämfört med antioxidantvitaminer för att förebygga inflammation kopplad till UV-exponering samt kemiska eller bakteriella förolämpningar....