Kalorie przyjmowane, kalorie wydatkowane to oszustwo. Wszyscy zostaliśmy zmanipulowani. Model myślenia powinien całkowicie oddzielać jedzenie od ćwiczeń. Zdrowe odżywianie to sposób na utratę wagi. Ćwiczenia to sposób na budowanie mięśni, wytrzymałości itd. To nie są dwie strony tej samej monety - pełnią różne funkcje.