Día 12/365 Ritual diario de encierro 1. Beber agua 2. Inmersión facial con agua con hielo 3. Café y creatina con paseo al aire libre 4. Gimnasio - estiramiento + ejercicio ligero 5. Diario matutino He mantenido la rutina los últimos 3 días, pero las publicaciones han sido escasas. Necesito comprometerme a publicar incluso cuando sea difícil