Pazar günü Dünya Meditasyon Günü'dür. Meditasyon, özellikle stresli zamanlarda zihinsel ve fiziksel iyiliği destekleyebilir. Arabululuğun empatiyi nasıl teşvik edebileceğini ve ortak amaç duygusunu nasıl teşvik edebileceğini görün.