Полностью откажитесь от микроволновки, если можете. Она не только уничтожает питательные вещества, но и создает радиолитические соединения, которые человек не ел с момента ее изобретения. Разогревайте на плите или в духовке. Только стекло/керамика. Это займет всего 4 дополнительных минуты. Начните сегодня, ваше тело скажет вам спасибо! MAHA