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Bryan Johnson
Bryan Johnson
13 horas atrás·
Um lembrete para evitar usar enxaguante bucal após o treino. Enxaguar com enxaguante bucal antisséptico após o exercício pode diminuir os benefícios do treino. O enxaguante bucal antibacteriano reduziu mais de 60% do efeito de redução da pressão arterial do exercício após 1 hora. E cancelei totalmente 2 horas após o exercício.