Люди, які щодня користуються зубною ниткою, мають до 30% нижчий ризик розвитку пародонтозу порівняно з тими, хто цього не робить. Здоровіші ясна означають менше хронічних бактерій, менше системного запалення та кращий довгостроковий стан здоров'я ротової порожнини та загального здоров'я. Зниження пародонтального запалення корелює зі зниженням системних запальних маркерів, включно з CRP, та покращенням кардіометаболічних ризиків.