лучше пропустить алкоголь сегодня вечером. систематический обзор 62 исследований: + потребление алкоголя является фактором риска для нескольких видов рака, включая рак груди в 37%, рак толстой кишки в 21% и рак печени в 16%. + сопутствующие заболевания, связанные с алкоголем, включая ожирение, алкогольное заболевание печени и диабет, которые могут дополнительно увеличить долгосрочный риск рака. + хотя более высокая частота и большие количества усиливают риск, зависимость от дозы была общим наблюдением, и для некоторых видов рака риск, похоже, увеличивается примерно на 1 напиток в день (или меньше). + чтобы исключить риск рака, связанный с алкоголем, вам следует полностью избегать употребления алкоголя. + среднее потребление алкоголя в США составляет 2,5 галлона чистого алкоголя в год, и данные опросов показывают, что 72% взрослых в США сообщают о том, что употребляют 1 и более напитка в неделю. несмотря на его классификацию как канцерогена группы 1 и установленные причинно-следственные связи как минимум с семью видами рака, алкоголь продолжает широко употребляться, и только 45% американцев признают алкоголь фактором риска рака.