「フランチェスコ、ああ、あなたはとても一貫していて、決して止まらない」。 それは誤りであり、私はこの丘で死ぬでしょう。 時間をかけて一貫性を保ち、できるだけ長く持続し、燃え尽き症候群にならないようにするための本当の秘訣は、1 日 16 時間ノンストップで働くのではなく、たとえハッスルの中でもバランスを見つけることです。 何かを達成するには3〜6か月のレーザーフォーカスが必要な場合があることは知っていますが、そうでなければ=数か月/数年>燃え尽き症候群になります。 この経験により、私はバランスのスキルを習得し、心と体の限界を押し広げることを学びましたが、燃え尽き症候群のゾーンを踏み出すことはありませんでした。私はこの分野で世界最高の人物の一人であり、特別な才能やスキルがないため、それがこれまでの私の成功の唯一の理由です。 スポーツと同様に、プロのアスリートでも、必要に応じて体を回復させるために必要な休憩を取ります。同じことがテクノロジーの世界とコンテンツ作成にも当てはまります。 秘訣は、たまに休憩して人生を楽しんでから、以前の2倍の強さで戻ってくることです。 この 11 日間の休暇がどれほど私を充電したかはわかりませんが、今では 2 か月で 5 つのカンファレンス、ビデオ制作、イタリア語でのプロジェクト (マンマ ミーア) など、さまざまな準備が整っています。 そして11月には、すべてのカンファレンスが終わった後、私は完全なコンテンツ作成獣モードに行きます。待てません！ もしあなたがまだ読んでいるなら、もしかしたらあなたは私の仕事に本当に興味を持っている人の一人かもしれません、ここツイッターの残りはノイズです、そしてそれは問題ありません、私は200kの友達を必要としません。 ご支援ありがとうございます。 2025 🔥 年の最後の 4 か月間を粉砕しましょう