Меня удивляет, что эмоциональная сторона психологии обсуждается гораздо больше, чем когнитивная. Обычно советуют: "Контролируйте свои эмоции." "Вам просто нужно управлять своими эмоциями." "Ключ в терпении." "Вы — ваш самый большой враг." Как будто это главная преграда на пути к успеху. Но такой акцент часто ставится даже до того, как вы зададитесь вопросом, есть ли у вас торговая стратегия, которая действительно работает. Прежде чем беспокоиться о эмоциональной дисциплине, у вас должна быть система, которую вы построили, протестировали и доказали; что-то, что вы протестировали на исторических данных, валидировали на новых данных, чтобы избежать переобучения и т.д. Без этого нарратив "вы просто слишком эмоциональны" заставляет думать, что проблема в вас, когда на самом деле проблема может заключаться в том, что то, что вы делаете, просто не является жизнеспособной системой. Первый вопрос должен быть: есть ли у вас структурированная, прибыльная стратегия вообще? Только тогда управление эмоциями имеет смысл как следующий шаг. Это как переживать о давлении в шинах на машине без двигателя.