Normalmente trabalho sem parar durante 6 semanas depois faço absolutamente nada durante a próxima 1 semana Fiz isso durante mais de 2 anos (23-25) Fiquei esgotado e levou-me quase 6 meses de quase NADA, agora estou a recuperar lentamente 😅🤷‍♂️ O esgotamento é real, trabalho em extremos aprenda a equilibrar